Употребление трёх-четырёх чашек кофе в сутки может замедлять биологическое старение у людей с тяжёлыми психическими расстройствами, способствуя удлинению теломер - концевых участков хромосом, которые считаются маркерами клеточного старения. К такому выводу пришли специалисты Королевского колледжа Лондона.

Как передает BAKU.WS, исследование опубликовано в журнале BMJ Mental Health.

В работе участвовали 436 взрослых добровольцев: 259 человек с шизофренией и 177 с аффективными расстройствами, сопровождающимися психозом. От участников потребовали указать частоту употребления кофе, а также рассказать о курении, если такая привычка присутствовала.

Предварительный анализ показал, что 77% испытуемых курили, что ускоряло распад кофеина в организме. При этом именно курильщики чаще выпивали более пяти чашек кофе в день.

Длину теломер исследователи измеряли в лейкоцитах - белых кровяных клетках, которые легко получить из образцов крови. Итоги продемонстрировали J-образную зависимость: самые длинные теломеры были у участников, выпивавших по три-четыре чашки кофе ежедневно. Те, кто не пил кофе или ограничивался одной-двумя чашками, подобного эффекта не имели, а потребление пяти и более чашек в сутки связывалось с укорочением теломер.

По расчётам учёных, биологический возраст людей из "группы умеренного потребления" был примерно на пять лет меньше - с учётом возраста, пола, этнической группы, факта курения, диагноза и проводимого лечения. Исследователи объясняют это наличием в кофе антиоксидантов и противовоспалительных соединений, снижающих окислительный стресс и воспаление, которые ускоряют укорочение теломер.

Авторы также подчёркивают, что превышение суточной нормы кофеина может, наоборот, усиливать клеточные повреждения и вызывать сокращение теломер из-за образования активных форм кислорода. Международные организации здравоохранения рекомендуют ограничивать потребление кофеина 400 мг в сутки - примерно четырьмя чашками кофе.

Похожие новости

Когда утром можно пить кофе: ученые нашли ответ

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Ученые обнаружили, что витамин D замедляет старение

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать

Почему нельзя пить кофе утром: факты, о которых вы не знали

Ученые подтвердили новую пользу любимого напитка

Раскрыта связь между шизофренией и ускоренным старением мозга

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Названа диета, ускоряющая биологическое старение в молодом возрасте