Британский врач-трихолог и эксперт по пересадке волос Ваджид Али Анвар предупредил, что слишком горячий душ может спровоцировать выпадение волос, сообщает Daily Star.

По словам специалиста, перегретая вода пересушивает кожу головы, разрушает её естественный защитный слой и делает волосы сухими и ломкими.

"Слишком горячая вода может вызвать воспаление кожи головы, лишить её природных масел и сделать кутикулу волос грубой. Когда защитный барьер нарушен, а стержни волос обезвожены, они становятся ломкими, и появляется временное выпадение - то самое "внезапное облысение", о котором часто говорят пациенты", - объяснил доктор.

Он отметил, что у людей, склонных к истончению волос, воздействие высокой температуры может усугубить проблему.

Анвар советует выбирать тёплый душ с температурой воды от 37 до 39 градусов. Проверить комфорт можно, приложив воду к внутренней стороне запястья: если чувствуется жжение, значит, температура слишком высокая для кожи головы.

Кроме того, врач рекомендует принимать короткий вечерний душ продолжительностью около пяти минут:

"Так вы смоете пот, загрязнения и остатки косметических средств перед сном, снизив раздражение волосяных фолликулов. А если вы тренируетесь утром - выбирайте прохладную воду и избегайте агрессивного массажа кожи головы", - добавил специалист.

Похожие новости

Стали известны первые 28 участников Чемпионата мира по футболу 2026

Почему нельзя мыть голову горячей водой: вред, о котором многие не знают

Неожиданные факты о том, как можно быстро отрастить волосы

Российские ученые назвали 5 продуктов для здоровых и крепких волос

Что запускает выпадение волос в октябре и ноябре - объяснение ученых

Как правильно умываться, чтобы не стареть: невидимая причина морщин

ФИФА взвинтила цены на ЧМ-2026: Место на финал будет стоить $4000

Когда штрафуют за вырубку деревьев в своем дворе? - ЗАЯВЛЕНИЕ министерства

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Чай может привести к облысению - шокирующие факты, о которых вы не знали

Как замедлить процесс поседения волос?

Обязательная воинская служба для женщин в Турции: жаркие общественные дебаты