Гастроэнтеролог Саураб Сетхи поделился способом сделать кофе более полезным всего за несколько секунд, сообщает Daily Mirror.

Он рекомендует добавлять в черный кофе щепотку корицы - это не только усиливает аромат напитка, но и приносит пользу здоровью. "В корице содержатся сильные антиоксиданты, а также она помогает сгладить скачки сахара в крови", - объяснил врач.

Еще один вариант улучшить пользу кофе - добавить кокосовое масло. По словам Сетхи, такой напиток обеспечивает организм энергией и полезен для работы мозга. Для дополнительной пользы он советует включить в кофе тертый черный шоколад. Врач отметил, что содержащиеся в шоколаде полифенолы вместе с кофе становятся ценными питательными веществами для кишечных бактерий. Кроме того, шоколад является отличным источником антиоксидантов.

Похожие новости

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Что будет, если съесть ложку корицы

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Что на самом деле таит в себе горький шоколад: вы удивитесь

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать

Что делают духи с телом: неожиданные эффекты, о которых многие не знают