Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова в беседе с RT отметила, что продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли, могут представлять опасность для сердца.

По её словам, регулярное употребление жирной пищи - фастфуда, кондитерских изделий, а также жирных сортов мяса - способствует повышению уровня "плохого" холестерина и формированию бляшек в сосудах. Кроме того, соки, газированные напитки, сладости и выпечка за счёт высокого содержания сахара увеличивают риск ожирения.

Белоусова также подчеркнула, что продукты с повышенным содержанием соли провоцируют рост артериального давления. К ним относятся полуфабрикаты, колбасы, сосиски, консервы, соленья, чипсы, соусы и различные снеки. Эксперт добавила, что при сердечно-сосудистых заболеваниях особенно полезны продукты, богатые клетчаткой, калием и магнием.

Похожие новости

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Чем опасны чипсы и как от них отказаться

Какие соки снижают давление, а какие — повышают?

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

6 "вредных" продуктов, которые снижают давление

Названы 9 повседневных продуктов, которые тайно мешают похудению

Неожиданный овощ назван природным средством для снижение холестерина

Врач объяснила, почему невозможно съесть пару чипсов и остановиться

Развенчан популярный миф о вреде яиц

Названы три продукта, запускающие старение