Известный испанский диетолог Марта Фигерас призвала население обязательно включать дыню в летний рацион для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и ряда других опасных недугов. Своими рекомендациями эксперт поделилась в интервью испанскому изданию 20minutos.

"В дыне содержится аденозин - вещество, помогающее предотвратить образование тромбов, стенокардию и инсульт. Этот продукт является источником аскорбиновой кислоты и витамина B, который помогает расслабить нервную систему. Все эти преимущества помогают сердцу лучше функционировать и защищают его", - объяснила Фигерас.

В свою очередь, специалисты из Барселонского офтальмологического центра при Каталонском институте здоровья сетчатки заявили, что дыня снижает риск развития сразу несколько проблем со зрением, в том числе катаракты, благодаря тому, что в ней содержится большое количество витамина С. При этом дыня сорта канталупа богата бета-каротином - это вещество полезно для профилактики астмы, заключили эксперты.

Похожие новости

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Ученые выяснили, что яйца снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Названы три опасных заболевания, способных привести к потере зрения

8 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

Одна ложка этой каши повышает риск смерти: вообще нельзя детям

Ученые установили, что анализ крови может предсказать риск инфаркта и инсульта

Диетолог развенчала популярное заблуждение о весеннем авитаминозе

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Какие продукты едят люди, которые живут до 100 лет: ТОП-10