Известный медицинский специалист Марри Хорват поделился важной информацией о причинах хронической усталости, которая преследует многих людей даже после полноценного ночного отдыха. В интервью изданию Infobae врач подробно объяснил, почему некоторые просыпаются разбитыми, несмотря на соблюдение режима сна.

Одной из главных причин Хорват называет апноэ сна – состояние, при котором происходят кратковременные остановки дыхания. "При апноэ в организме постоянно происходят микропробуждения, которые человек может даже не замечать. Однако их последствия ощущаются весь следующий день в виде выраженной усталости, даже если вы спали положенные восемь часов", – предупреждает специалист.

Другим фактором, лишающим полноценного отдыха, является синдром беспокойных ног. Кроме того, эксперт связывает дневную сонливость с нарколепсией – серьезным неврологическим заболеванием, характеризующимся внезапными приступами непреодолимой сонливости в течение дня. Для тех, кто регулярно сталкивается с проблемой хронической усталости, Хорват рекомендует обязательно сдать анализ крови на анемию, а женщинам дополнительно проверить гормональный фон.

Похожие новости

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Причины бессонницы и способы справиться с проблемой

Врач объяснила, как поза во сне влияет на ваше здоровье

Высыпаетесь, но все равно усталость? Вот в чем настоящая причина

Назван предвестник инфаркта у мужчин

Врач рассказала, какие продукты помогут нормализовать сон

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Как спать 6 часов и высыпаться?

Число погибших при обрушении крыши ночного клуба в Доминикане выросло до 226 - ОБНОВЛЕНО-5