Ученые выявили фрукт, способный существенно продлить жизнь и улучшить её качество. Им оказался… гранат.

По словам ученых, гранат богат уникальными веществами - полифенолами и особенно уролитином А, который образуется в организме при переработке определённых соединений, содержащихся в плоде. Именно уролитин А активирует митофагию - процесс очистки клеток от повреждённых митохондрий, что способствует обновлению тканей и замедляет процессы старения.

"Регулярное употребление граната может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить память и даже помочь в профилактике возрастных нейродегенеративных расстройств", - отмечают авторы исследования.

Также учёные подчеркнули, что наибольшую пользу приносит свежевыжатый гранатовый сок или употребление плодов в сыром виде.

Эксперименты, проведённые на мышах, показали, что особи, получавшие экстракт граната, жили в среднем на 10% дольше и демонстрировали лучшую физическую активность в пожилом возрасте.

Таким образом, гранат может стать не только вкусной, но и полезной частью рациона для тех, кто стремится сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Похожие новости

Выявлен фрукт, который является природным эликсиром молодости

Популярный сок оказался природным эликсиром жизни

Популярный сок оказался назван эликсиром жизни

Ключ к вечной молодости? Японские ученые сделали удивительное открытие

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Ученые выяснили, что провоцирует смертельное заболевание легких

Какой хлеб лучше покупать: диетологи назвали 6 самых полезных сортов

Назван неожиданный фрукт, который спасает от многих болезней

Ученые выявили фрукт, который является природным источником жизни

Ученые узнали, как пить любимый напиток, чтобы продлить жизнь на 10 лет

Названа польза поста в месяц Рамазан

Неожиданный фрукт назван природным любовным эликсиром