Определенные продукты питания, доступные каждому, могут способствовать профилактике онкологических заболеваний. О том, какие именно продукты рекомендуются для профилактики и почему, рассказал эксперт "Вечерней Москвы".

Врач-диетолог Михаил Гинзбург отмечает, что противовоспалительные продукты могут играть важную роль в профилактике онкологических заболеваний.

Специалист рекомендует включить в рацион:

Морскую рыбу - лосось, скумбрию.

Крупы - гречку, овсянку.

Грубый хлеб - цельнозерновой.

Любые ягоды и овощи.

Бобовые - фасоль, сою, горошек.

Кисломолочные продукты - творог, молоко, кефир.

- Данные продукты помогают снизить риск тканевого воспаления, которое может быть связано с развитием онкологических заболеваний, а также способствуют защите генетического аппарата клеток от мутаций, - поясняет Гинзбург.

По словам специалиста, регулярное употребление этих продуктов может способствовать профилактике образования опухолей, а также поддерживать эффективность традиционного лечения онкологических заболеваний.

Похожие новости

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Как набрать 4 кг за неделю: эффективный план питания и тренировок

Назван напиток, защищающий от рака кишечника

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Как правильно питаться за день до Рамазана (Рамадана)

На первом заседании Милли Меджлиса седьмого созыва принял участие и выступил с речью президент Ильхам Алиев

Врач рассказала о важности укрепления иммунитета в первые дни весны

Глава Комитета по туризму Узбекистана: С Азербайджаном реализован ряд важных проектов и инициатив в сфере туризма -ИНТЕРВЬЮ

Диетолог рассказал, почему киви лучше есть сырым

Что дает лук организму: названы 8 причин есть этот овощ

Азербайджан решительно настроен на достижение целей энергетического перехода - Интервью с главным переговорщиком COP29

Президент Азербайджана дал интервью китайскому телеканалу CGTN в Давосе-ОБНОВЛЕНО