Кардиолог назвал киви самым ценным фруктом для здоровья и объяснил его преимущества

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на ABC, кардиолог Аурелио Рохас заявил, что киви можно считать одним из наиболее полезных фруктов благодаря его богатому составу и влиянию на организм.

По словам специалиста, этот фрукт особенно рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание клетчатки способствует нормализации пищеварения и поддерживает здоровье кишечника. Кроме того, киви обладает низким гликемическим индексом, что помогает контролировать уровень сахара в крови и избегать резких скачков инсулина.

Рохас также подчеркнул, что киви является источником витаминов C и E. Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует защите сосудов и снижает риск образования холестериновых отложений.

Среди дополнительных преимуществ врач отметил укрепление иммунной системы и возможное снижение жировой массы при регулярном употреблении этого продукта.

Похожие новости

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Пять фруктов для вечной молодости

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Какой хлеб лучше покупать: диетологи назвали 6 самых полезных сортов

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Назван идеальный вариант завтрака для здорового сердца

Специя №1, помогающая снизить уровень сахара в крови: диетологи объяснили ее плюсы