Диетолог Хуанми Понс рассказал, какое молоко считает наиболее полезным. Как передает BAKU.WS, об этом пишет издание La Razon.

По словам специалиста, взрослым людям лучше вообще отказаться от молока, так как оно нередко вызывает проблемы с пищеварением. Однако тем, кто не готов полностью исключить этот продукт, Понс рекомендует выбирать цельное молоко. Он объясняет, что это самый натуральный вариант, поскольку оно проходит минимальную обработку.

Полуобезжиренные и обезжиренные виды молока врач советует избегать. Также он не рекомендует заменять молоко растительными аналогами - соевым, миндальным и другими. В таких напитках часто присутствуют стабилизаторы, консерванты и добавки, которые могут быть вредны для здоровья, подчеркнул диетолог.

Похожие новости

В Баку проходит военный парад, посвященный пятой годовщине Победы в Отечественной войне

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

На первом заседании Милли Меджлиса седьмого созыва принял участие и выступил с речью президент Ильхам Алиев

Состоялось первое заседание Милли Меджлиса VII созыва, Президент Азербайджана выступил с речью - ОБНОВЛЕНО-1

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков