Красная икра считается питательным продуктом, богатым качественным белком и рядом витаминов, которые поддерживают работу иммунной системы, улучшают состояние кожи и способствуют нормальному обмену веществ.

Как передает Far.Az со ссылкой на РИАМО, нутрициолог Екатерина Хандрюк отметила, что красная икра также содержит омега-3 жирные кислоты, фосфор, кальций и железо. По ее словам, благодаря высокому уровню антиоксидантов этот продукт помогает защищать клетки организма от повреждений и замедляет процессы старения.

Специалист подчеркнула, что красная икра обладает высокой калорийностью, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Однако при умеренном употреблении она может обогатить рацион полезными веществами и разнообразить питание.

Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский ранее рассказал, как защититься от покупки поддельной икры. Он рекомендовал проверять подлинность продукта через мобильное приложение "Честный знак", сканируя код Data Matrix. По его словам, сайты, предлагающие слишком низкие цены, часто связаны с продажей фальсификата или мошенническими схемами по хищению денег.

Похожие новости

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Лейла Алиева посетила семью шехидов в Мингячевире и ознакомилась с рядом социальных учреждений

Пять фруктов для вечной молодости

Что есть, чтобы быстрее похудеть: 12 продуктов, в которых белка больше, чем в яйцах

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Что будет, если есть миндаль каждый день — вы удивитесь

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Какие продукты питания действительно делают вас моложе