Овощи - самая полезная часть шаурмы с точки зрения питательной ценности. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала терапевт Видновской больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.

Как передает Far.Az со ссылкой на NEWS.ru, врач отметила, что капуста, огурцы, помидоры и лук богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами.

По словам специалиста, клетчатка помогает замедлить усвоение углеводов из лаваша и положительно влияет на работу кишечника.

Однако Тен предупредила, что людям с чувствительным пищеварением стоит с осторожностью употреблять сырую капусту и лук, так как они могут вызывать вздутие и дискомфорт. Основная опасность, подчеркнула врач, связана с плохо вымытыми овощами, которые могут стать причиной кишечных инфекций.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Какой хлеб лучше покупать: диетологи назвали 6 самых полезных сортов

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Одна ложка этой каши повышает риск смерти: вообще нельзя детям

Какие продукты едят люди, которые живут до 100 лет: ТОП-10

Эти фрукты и овощи нельзя хранить вместе, и вот почему

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета