Люди, недавно пережившие депрессию, склонны воспринимать стрессовые ситуации как более тяжелые, тогда как те, кто столкнулся с жизненными трудностями в детстве, оценивают их менее драматично. К такому выводу пришли психологи из Университета Северной Каролины. Работа опубликована в журнале Cognition and Emotion.

Команда под руководством Элли Коул создала 42 коротких сценария, описывающих повседневные и серьезные жизненные трудности - от неудач в учебе и конфликта с друзьями до болезни или потери. Каждый эпизод был заранее оценен экспертами по шкале от 1 до 6 по степени тяжести.

В исследовании участвовали 237 студентов. После прочтения каждого сценария они выставляли собственную оценку - насколько тяжело им было бы пережить подобную ситуацию. Параллельно участники прошли опросники, определяющие уровень уязвимости к стрессу, депрессивных симптомов за последний год и пережитых жизненных трудностей в детстве.

В целом субъективные оценки совпадали с "объективной" сложностью событий. Однако различия между группами оказались показательными. Люди с тяжелыми депрессивными симптомами оценивали все ситуации как более негативные. Чем выше была тяжесть события, тем сильнее они реагировали. Это говорит о повышенной чувствительности к стрессу, которая может способствовать сохранению депрессии.

Те, кто пережил трудности в детстве, напротив, оценивали даже серьезные ситуации спокойнее. Ученые связывают это с эффектом прививки - когда ранние испытания закаляют психику и снижают восприимчивость к стрессу.

Исследователи предполагают, что завышенная оценка стресса может быть одним из механизмов, поддерживающих депрессию: человек воспринимает события как чрезмерно тяжелые, чувствует беспомощность и отстраняется от действий, что только усиливает симптомы.

Понимание этих когнитивных искажений, отмечают авторы, может помочь психотерапии - например, при когнитивно-поведенческом подходе, где пациент учится по-новому интерпретировать жизненные трудности.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Президент Азербайджана принял участие в открытии Карабахского университета-ОБНОВЛЕНО-2

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

На первом заседании Милли Меджлиса седьмого созыва принял участие и выступил с речью президент Ильхам Алиев

Ильхам Алиев принял участие в открытии здания клиники и учебного корпуса Карабахского университета

Состоялось первое заседание Милли Меджлиса VII созыва, Президент Азербайджана выступил с речью - ОБНОВЛЕНО-1