В дни, когда жара не даёт дышать, а асфальт буквально плавится, выбор между ледяным мороженым и горячим ароматным чаем становится совсем непростым.

Так какой же из этих вариантов полезнее?

Far.Az сообщает, что по мнению специалистов, мороженое летом даёт быстрое ощущение прохлады, поднимает настроение и восстанавливает энергию.

Однако из-за низкой температуры мороженое может вызвать боль в горле и даже воспаление миндалин. В нём высокое содержание сахара и жира, что делает его опасным выбором для желающих похудеть. Кроме того, состав может быть богат искусственными ароматизаторами и добавками.

Горячий чай, напротив, регулирует организм, повышает температуру тела, вызывая потоотделение, в результате чего внутренняя температура приходит в равновесие.

Помимо этого, чай лучше утоляет жажду. Его состав богат антиоксидантами – особенно зелёный чай и травяные сборы. Такие чаи успокаивают пищеварительную систему. Правда, употребление горячих напитков в жару может вызывать психологический дискомфорт у некоторых людей. А если пить слишком горячий чай, можно повредить пищевод.

Если цель – просто охладиться, и нет проблем со здоровьем, периодическое употребление мороженого в умеренных количествах безвредно. Но для поддержания водного баланса и предотвращения обезвоживания летом разумнее пить горячий или тёплый чай – особенно людям с проблемами давления или горла.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана в Пекине дал интервью китайскому телеканалу CGTN-ОБНОВЛЕНО

Почему азербайджанцы так любят пить чай?

Целительная сила воды: Как новая технология в Nine Senses помогает восстановить здоровье

Вниманию любителей горячего чая в жаркую погоду

Президент Азербайджана дал интервью китайскому телеканалу CGTN в Давосе-ОБНОВЛЕНО

Продукты, вызывающие скрытое воспаление в организме

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков