Регулярный отказ от завтрака может привести к усилению симптомов депрессии и ослаблению внимания у молодых людей. К такому выводу пришли ученые из Гонконга. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry.

В исследовании приняли участие 3154 человек. Оно было проведено в рамках проекта Hong Kong Youth Epidemiological Study. Анализ пищевых привычек добровольцев показал: около 15% подростков и молодых людей вовсе не завтракают, тогда как 33% делают это ежедневно. Пропуск утреннего приема пищи оказался связан с усилением симптомов депрессии и тревожности, а также ухудшением социальных и учебных функций.

Ключевой причиной такой взаимосвязи, по словам авторов, выступает ухудшение способности к концентрации. Молодые люди, которые регулярно пропускают завтрак, чаще испытывают трудности с удержанием внимания. Также исследование показало, что отказ от первого приема пищи коррелирует с повышенной импульсивностью.

Дополнительный анализ подтвердил, что снижение концентрации объясняет более трети взаимосвязи между отсутствием завтрака и депрессивными проявлениями.

Похожие новости

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Найдена причина тревожности у женщин

Состоялось совещание, посвященное вопросам транспорта, на совещании выступил Президент Азербайджана -ОБНОВЛЕНО-2

Президент Азербайджана принял участие в открытии Карабахского университета-ОБНОВЛЕНО-2

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Ученые выяснили, для кого соцсети опаснее всего

На первом заседании Милли Меджлиса седьмого созыва принял участие и выступил с речью президент Ильхам Алиев

Выявлен неожиданный источник боли у людей