25-летний житель Оклахомы Джошуа Аллард провел необычный пищевой эксперимент, ограничив свой рацион исключительно яйцами. Молодой человек употреблял до 30 яиц ежедневно, запивая их только водой. Известный диетолог Том Сандерс в интервью Daily Mail раскрыл потенциальные риски такой монодиеты.

По словам блогера, несмотря на впечатляющее количество съеденных яиц, чувство голода не покидало его на протяжении всего пятидневного эксперимента. К завершению испытания Джошуа заметил существенное снижение веса, однако отметил хорошее самочувствие и даже улучшение качества сна.

Комментируя рискованный эксперимент, диетолог Сандерс выразил серьезную обеспокоенность. Специалист подчеркнул, что подобная диета представляет особую опасность для людей с повышенным уровнем холестерина. По его словам, яйца содержат значительное количество этого вещества, поэтому их чрезмерное потребление может иметь негативные последствия для здоровья.

При этом эксперт отметил, что яйца сами по себе являются полезным продуктом. Однако они не могут служить единственным источником питания, так как такой рацион приведет к избытку холестерина при одновременном дефиците необходимых витаминов и минералов.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

39 лет со дня Чернобыльской катастрофы: хроника трагедии, изменившей мир

Как спать 6 часов и высыпаться?

Сладкая ловушка: ученые сделали тревожное заявление о подсластителях

Названа неожиданная опасность употребления кофе

В селе Суговушан Агдеринского района в эксплуатацию сдан жилой комплекс, жителям вручены ключи от квартир-ОБНОВЛЕНО

Научный взгляд на связь между потреблением яиц и проблемами с кишечником