Сладкие напитки в жару могут представлять серьезную опасность для здоровья, провоцируя резкое повышение уровня глюкозы в крови. С таким предупреждением выступила профессор Университета Росбиотех Марина Мойсеяк.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на Вечернаяя Москва, сладость с газировкой в холодном виде снижают чувствительность рецепторов, поэтому человек не замечает, насколько сладкий напиток он пьет.

Эксперт Марина Мойсеяк предупредила, это может привести к быстрому повышению уровня глюкозы в крови и, как следствие, к резким скачкам энергии, за которыми следует усталость.

По словам Мойсеяк, холодная сладкая газировка оказывает негативное воздействие на желудок и существенно повышает риск развития диабета II типа. Специалист рекомендует отдавать предпочтение слабо газированным сокосодержащим напиткам с природными сахарами (5–7 процентов). Такие напитки лучше усваиваются организмом, создают ощущение сытости и помогают избежать переедания. Однако самым безопасным вариантом остается обычная вода, сообщает Lenta.ru.

Схожего мнения придерживается и диетолог Михаил Гинзбург, который поделился рекомендациями о правильном питании в жаркую погоду. Он также подчеркнул, что в летний период оптимальным выбором для утоления жажды является обычная вода.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Сладкая ловушка: ученые сделали тревожное заявление о подсластителях

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Врач назвала причины постоянной тяги к сладкому

7 ранних признаков диабета, которые нельзя игнорировать

Самый опасный напиток для здоровья — и это не алкоголь

Продукты, вызывающие скрытое воспаление в организме

Врач опровергла миф о сладостях как причине диабета