Мороженое - любимое лакомство большинства детей, особенно в жаркое время года. Но у родителей часто возникает вопрос: можно ли давать мороженое ребёнку каждый день без вреда для здоровья?

Педиатры утверждают, что всё зависит от состава, количества и возраста ребёнка.

"Если ребёнок старше трёх лет, не имеет хронических заболеваний ЖКТ или склонности к аллергии, небольшая порция мороженого в день - допустима", - отмечают специалисты.

При этом важно учитывать несколько факторов:

– Состав. Лучше отдавать предпочтение мороженому с простым составом: без искусственных ароматизаторов и красителей.

– Порция. Безопасная суточная доза - до 70–100 граммов (это около одного стандартного рожка).

– Температура. Не стоит давать мороженое сразу из морозилки - это может спровоцировать ангину или фарингит. Лучше немного подождать, пока оно слегка подтает.

– Время суток. Идеально - давать мороженое не на голодный желудок и не на ночь.

Также врачи предупреждают, что ежедневное употребление мороженого с высоким содержанием сахара может повлиять на вес и зубы ребёнка. Именно поэтому не стоит превращать десерт в привычку, лучше - в поощрение.

Вывод: мороженое детям можно, но в меру. А ещё лучше - выбирать домашние или натуральные варианты, где вы точно знаете, из чего сделан десерт.

Похожие новости

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

СПИСОК пособий и пенсий, которые будут повышены в ближайшее время

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

На первом заседании Милли Меджлиса седьмого созыва принял участие и выступил с речью президент Ильхам Алиев

Состоялось первое заседание Милли Меджлиса VII созыва, Президент Азербайджана выступил с речью - ОБНОВЛЕНО-1

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Состоялось совещание, посвященное вопросам транспорта, на совещании выступил Президент Азербайджана -ОБНОВЛЕНО-2

Сабина Алиева: Минная угроза - серьезное препятствие на пути к устойчивому миру в регионе

Коммерческий директор AZAL: Цена билета не всегда зависит от желания авиакомпании- ИНТЕРВЬЮ