Кофе влияет на работу кишечника через несколько механизмов и благодаря своему богатому составу. Этот популярный напиток может помочь при запорах, бороться с фиброзом печени и восстанавливать микробиоту кишечника.

Как передает BAKU.WS, об этом рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова.

"Кофеин – один из основных активных компонентов кофе, который влияет на работу кишечника. С одной стороны, он может увеличивать моторную активность кишечника, что способствует более быстрому продвижению пищи через пищеварительный тракт. Это может быть полезно для людей с запорами, а при наличии сопутствующей лактазной недостаточности кофе с молоком становится ежедневным ритуалом для таких людей. С другой стороны, он стимулирует выработку желудочного сока, что может улучшать пищеварение, но также может вызывать дискомфорт у людей с повышенной кислотностью или гастритом, особенно если кофе выпито натощак", – объяснила врач.

Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, способны снижать воспаление в кишечнике, что особенно ценно для пациентов с воспалительными заболеваниями – такими как болезнь Крона или язвенный колит в стадии ремиссии. Примечательно, что умеренное потребление кофе при компенсированном циррозе печени способствует обратному развитию фиброза в тканях печени.

"Хлорогеновые кислоты в составе кофе тоже дают некоторый эффект. Во-первых, хлорогеновые кислоты могут замедлять всасывание глюкозы в кишечнике, что может быть полезно для контроля уровня сахара в крови. Во-вторых, некоторые исследования показывают, что хлорогеновые кислоты могут способствовать росту микробиоты кишечника. Еще один компонент кофе - дигидроксифенилаланин (DOPA) - может способствовать выделению желчи, что важно для переваривания жиров и усвоения жирорастворимых витаминов, а также росту определенных видов бактерий, которые положительно влияют на здоровье кишечника", – заключила врач.

Похожие новости

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Когда утром можно пить кофе: ученые нашли ответ

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Ученые подтвердили новую пользу любимого напитка

От сердечно-сосудистых заболеваний до психоза: темная сторона энергетических напитков

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью китайскому телеканалу CGTN в Давосе-ОБНОВЛЕНО

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе

Неожиданное открытие: растворимый кофе может быть так же полезен, как и натуральный

Назван популярный напиток, который может вызвать неприятный запах изо рта