Канадские ученые из Университета Квебека и Университета Монктона выяснили ключевые психологические аспекты, обеспечивающие счастливую жизнь.

Как передает Far.Az, исследование опубликовано в научном журнале Motivation and Emotion (MAE).

Команда сосредоточилась на таких факторах, как страсть к интересным занятиям и самомотивация для выполнения менее захватывающих задач, таких как работа по дому.

Исследователи провели пять экспериментов в течение нескольких лет, в которых приняли участие молодые люди. В этих тестах использовалась комбинация опросов, ежедневных дневников и длительных методов для оценки уровней страсти, саморегуляции, эмоций и общего благополучия участников.

Результаты показали, что ежедневные переживания гармоничной страсти и самомотивации были связаны с более положительными эмоциями и повышенным ощущением благополучия.

Более того, ученые выяснили, что формирование счастливого самоощущения занимает шесть месяцев, на протяжении которых человек должен соблюдать баланс между интересными для него делами и рутинными задачами.

По словам специалистов, открытие подчеркивает важность наличия хотя бы одного увлечения, вызывающего у человека желание заниматься им изо дня в день. Такое хобби со временем помогает добиться общего ощущения благополучия в жизни.

Похожие новости

Коммерческий директор AZAL: Цена билета не всегда зависит от желания авиакомпании- ИНТЕРВЬЮ

Президенты Азербайджана и Узбекистана выступили с заявлениями для прессы - ОБНОВЛЕНО + ФОТО

Что чувствуют люди, очнувшиеся через несколько дней или месяцев

Ученые научились определять уровень сахара в крови по голосу пациентов с диабетом

Ученые выяснили, что изменение климата создало огромные запасы серебра на дне морей

Состоялось первое заседание Высшего Межгосударственного совета с участием президентов Азербайджана и Узбекистана -ОБНОВЛЕНО-1

Ученые создали автономную систему стимуляции мозга для лечения болезни Паркинсона

Ученые научили людей включать чайник и управлять машиной в осознанном сне

Ученые установили, что таяние ледников увеличивает риск мегацунами

Ученые впервые расшифровали ген риска биполярного расстройства

Ученые раскрыли тайну происхождения первых живых клеток на Земле

Ученые выяснили, что загрязнение воздуха усиливает опасность гроз