Путешествия могут оказывать положительное влияние на здоровье и потенциально замедлять некоторые проявления старения. К такому выводу пришли исследователи Университета Эдит Коуэн, применив теорию энтропии к туризму. Работа опубликована в журнале Journal of Travel Research (JTR).

С точки зрения ученых, положительный опыт путешествий может снижать "энтропию" организма - то есть замедлять процессы, ведущие к нарушению его стабильности. Как отмечает исследовательница Фангли Ху, новые впечатления, физическая активность и социальные контакты способны улучшать общее самочувствие и поддерживать баланс в организме.

Путешествия объединяют сразу несколько факторов, полезных для здоровья. Смена обстановки стимулирует мозг и обмен веществ, физическая активность - от прогулок до походов - улучшает кровообращение и работу мышц, а положительные эмоции и отдых помогают снизить уровень хронического стресса.

По мнению авторов, такие эффекты могут поддерживать иммунную систему и процессы восстановления тканей. В частности, умеренная активность во время поездок способствует укреплению костей и суставов, а также улучшает транспорт питательных веществ в организме.

Однако ученые подчеркивают, что не любое путешествие полезно. Небезопасные условия, инфекции, травмы или стресс, наоборот, могут ухудшить состояние здоровья. В качестве примера приводится пандемия COVID-19, показавшая риски, связанные с перемещениями.

Исследователи считают, что так называемая "терапия путешествиями" - перспективное направление, однако оно пока находится на ранней стадии изучения. Необходимы дополнительные данные, чтобы понять, насколько выражен эффект и для каких групп людей он наиболее значим.

Тем не менее уже сейчас ясно: сочетание движения, новых впечатлений, отдыха и общения делает путешествия не только способом сменить обстановку, но и потенциальным инструментом поддержания физического и психического здоровья.

Похожие новости

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии после ремонта Карабахского университета

Ильхам Алиев принял участие в открытии здания клиники и учебного корпуса Карабахского университета

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Целительная сила воды: Как новая технология в Nine Senses помогает восстановить здоровье

Масуд Эфендиев: Президент Германии, узнав, что я не славянского происхождения, спросил про мою национальность - ИНТЕРВЬЮ

Глава государства принял участие в открытии здания факультета бизнеса и экономики Карабахского университета