Многие люди забывают, зачем вошли в другую комнату из-за смены окружающей обстановки: мозг привязывает воспоминания к конкретному месту, и при переходе в новое пространство мысль может временно "сброситься". Об этом рассказала американский психолог Санам Хафиз в беседе с Yahoo.

Это явление называют "эффектом дверного проема". По словам специалиста, мозг использует контекст - например, помещение или обстановку - как своего рода якорь для памяти. Когда человек проходит через дверь и оказывается в другом месте, меняется контекст, и мысль, связанная с предыдущей комнатой, может исчезнуть.

Хафиз отметила, что такой эффект чаще возникает у людей, склонных к многозадачности, испытывающих высокий уровень стресса или перегруженных работой. Он также нередко встречается у творческих и по природе рассеянных людей.

При этом подобная забывчивость не обязательно говорит о проблемах с памятью. По словам психолога, у людей с активным мышлением мозг постоянно планирует следующие шаги, поэтому текущая задача может "теряться", когда внимание переключается на новую ситуацию.

Чтобы уменьшить вероятность такого сбоя памяти, специалист советует проговаривать свои планы вслух, пока человек идет в другую комнату. Также полезно на несколько секунд задержаться в дверном проеме - короткая пауза помогает удержать мысль, прежде чем мозг переключится на новый контекст.

Похожие новости

В Баку проходит военный парад, посвященный пятой годовщине Победы в Отечественной войне

Лейла Алиева ознакомилась с "Азербайджанской комнатой" в Женевском офисе ООН

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Президент Азербайджана принял участие в открытии Мемориала жертвам Ходжалинского геноцида -ФОТО-ВИДЕО-ОБНОВЛЕНО-3

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью местным телеканалам-ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана дал интервью Международному информационному агентству «Россия сегодня» - ОБНОВЛЕНО

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу «Аль-Арабия»-ВИДЕО

Baku Steel Company укрепляет вклад в защиту окружающей среды: высажено около 3 000 деревьев

Ильхам Алиев ознакомился с работой, проделанной в тутовом саду в селе Дашбулаг Ходжалинского района