Любители постоянно жевать жвачку в течение дня могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила стоматолог Екатерина Цыбина, рассказав о возможных последствиях этой привычки.

Как сообщает Far.Az со ссылкой на "Ленту.ру", по словам врача, длительное и непрерывное жевание приводит к неправильному распределению нагрузки на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, что повышает риск микротравм.

Цыбина пояснила, что сначала у человека может появляться усталость в области щек и висков, а к концу дня - болезненность жевательных мышц. Со временем возникают щелчки или хруст при открывании рта, ощущение "заедания" при широком зевке и ограничение амплитуды движений челюсти. У некоторых людей также отмечаются головные боли в височно-затылочной зоне, заложенность или шум в ушах, а также дискомфорт в области шеи.

При этом специалист подчеркнула, что полностью отказываться от жевательной резинки не нужно. По ее словам, оптимальный вариант - использовать жвачку без сахара в течение 10–20 минут после еды, исключив постоянное фоновое жевание на протяжении всего дня.

Похожие новости

Названа скрытая причина головной боли, о которой многие не догадываются

Названа распространенная, но малоизвестная причина головной боли

Врач объяснила, почему хрустеть пальцами - вредная привычка

Проходит III Шушинский глобальный медиафорум, Президент Ильхам Алиев принял участие в мероприятии - ВИДЕО-ФОТО-ОБНОВЛЕНО-1

В Университете АДА с участием Президента Ильхама Алиева состоялся международный форум на тему "К новому миропорядку"

В Университете АДА состоялся международный форум на тему «К новому миропорядку» с участием Президента Азербайджана - ОБНОВЛЕНО-1-ВИДЕО

Выявлена неожиданная опасность жевательной резинки

Названа скрытая причина хронической головной боли

Врач объяснила, как часто надо менять зубную щетку

Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от "компьютерной" шеи

Президент Азербайджана Ильхам Алиев дал интервью телеканалу Al Arabiya

7 продуктов, которые могут заменить зубную щётку — советует стоматолог